mbti 감정관리 팁1 MBTI별 스트레스 반응과 해소법 살다 보면 피할 수 없는 감정이 하나 있어요. 바로 스트레스입니다. 누군가는 작은 일에도 민감하게 반응하고, 또 어떤 이는 겉으로는 아무렇지 않아 보여도 내면에 깊은 파동이 일어나죠. 같은 상황에 놓여도 반응은 사람마다 제각기 다르다는 걸 누구나 경험해봤을 거예요. 특히 가까운 사람과 함께 있을 때, “왜 저 사람은 스트레스를 받으면 그렇게 행동하지?”라는 생각이 들었던 적, 분명 있었을 겁니다. 그런 반응은 단지 성격 차이라고 보기엔 설명이 부족할 때가 있죠. 바로 여기서 MBTI 성격유형이 유용한 힌트를 줄 수 있어요. MBTI는 단순히 ‘내가 어떤 사람인가’를 알려주는 도구가 아니라, 스트레스 상황에서 ‘내가 어떤 방식으로 반응하고, 어떻게 회복하는가’를 파악하는 데도 도움을 줍니다. 감정을 억누르.. 2025. 7. 9. 이전 1 다음
